Tamara de pie en el mar, con un chal azul y los brazos abiertos, mirando a cámara.

Un cuerpo que
aprendió a escuchar.

Soy Tamara. Acompaño a personas en momentos de cambio a habitar su cuerpo, respirar con calma y recuperar su voz.

Retrato de Tamara con un colgante de cuarzo, con luz natural.
«El umbral sin palabras»

En la adolescencia, mi cuerpo me paró en seco.

Con trece o catorce años pasé por crisis epilépticas y un coma, y viví una experiencia cercana a la muerte. No lo cuento como una historia de superación, sino porque ahí empezó todo lo que hago hoy.

Aquello me dejó una pregunta que no se ha ido: qué sabe el cuerpo que la cabeza no alcanza a explicar. De esa pregunta nace mi trabajo con la voz y la respiración.

«Aprendí a escuchar el cuerpo antes de intentar corregirlo.»

«Cuando la respiración baja al vientre,
el cuerpo deja de ir con prisa.»

Tamara

Lo que hago hoy.

Trabajo en Altea, entre la roca caliza, el oleaje y la luz del mar. Ahí he aprendido a respirar sin empujar y a soltar la mandíbula, y eso es lo que comparto.

Shaktiva es lo que ha salido de ese recorrido. No soy una gurú ni voy a decirte cómo vivir. Te acompaño, te observo con atención y te devuelvo lo que veo en tu cuerpo, tu respiración y tu voz.

Tamara con las manos sobre el vientre, respirando, sobre la roca.
«Entrega»

No prometemos
sanar tu vida.

Creamos el espacio para que
tu propia transformación pueda suceder.

El cuerpo no responde a soluciones mágicas ni a exigencias de perfección. Responde a la seguridad, a la lentitud y a una escucha sin juicio. Este trabajo no sustituye a tratamiento médico ni psicológico.

Tamara con un manto blanco sobre la cabeza, de pie junto a las rocas rojizas de la costa.